孩子过于活跃，无法安坐，扰乱课堂秩序，频繁被家长投诉；孩子经常冲动行事，做事不考虑后果，给自己和他人带来风险；孩子总是无法集中注意力，上课走神，写作业拖拉磨蹭；孩子情绪波动大，容易与人发生冲突，不会社交；孩子在做作业启动难，而且容易放弃，畏难情绪严重；
这些情况对你来说有点耳熟，其实出现以上情况绝不只你孩子一个人，这对ADHD来说是很普遍的现象。相信很多ADHD家长都有这样的烦恼，担心孩子现在的各种问题，长大后影响未来发展。8个步骤帮助改善ADHD孩子的行为。
ADHD是什么？
ADHD是一种常见的神经发育障碍，俗称“多动症”，全称为（Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder），主要特征包括注意力不集中、过度活跃（多动）和冲动行为。其中最核心的部分不是多动，而是注意力缺陷。
可以说多动、冲动是表象，而注意力缺陷是核心。多动症症状可影响到孩子的学习成绩和人际交往、伙伴关系，同时可严重损伤孩子的自尊心和自信心。
8个步骤帮助改善孩子的行为
巴克利博士在《如何养育多动症儿童》里提到了8个步骤帮助改善孩子的行为。
步骤 1：学会给予孩子积极的关注。
步骤 2：使用有力的关注来获得孩子的服从。
步骤 3：给予更有效的命令。
步骤 4：教孩子不要打扰你的活动。
步骤 5：设立家庭代币制度。
步骤 6：学会用建设性的方法惩罚不当行为。
步骤 7：扩展使用暂停。
步骤 8：学会如何在公共场所管理孩子。
每个步骤都是建立在前一个步骤之上，需要按照步骤逐一进行。以上这些方法不仅仅是针对ADHD，对于普娃也是适用的。除此之外，我们还有一套帮助家长成为智慧父母、科学养育的系统性内容
科学教养，智慧引领，解决你的养育难题
在现代社会，家庭教育已不再是传统单一的让娃吃饱穿暖，而是需要不断学习和提升的一门学问。北医脑健康教研院在经过100+家庭案例总结后发现，孩子的养育主要是集中在情绪、行为、学习这3方面，同时为了帮助家长们更好地应对养育中的种种挑战，我们特别推出了《儿童青少年家庭养育与学业指导教练营》。这是一项多学科专家融合授课的系统课程，通过7周学练结合的方式，成就智慧型家庭。
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