暑假到啦~不少家庭都有游山玩水的计划，准备享受一段快乐的亲子时光。但对ASD孩子来说，陌生的环境和新的刺激、拥挤的人群、不知道如何回应他人的问候和互动……都是不小的挑战。任何一个突发情况，都可能导致孩子情绪失控、行为失控，更何况孩子还容易走散，谱系家长也对出行这件事打起“退堂鼓”。
其实，只要日常注意培养孩子规则意识、生活自理能力，出行前做好这些安排和准备，谱系家庭一样可以舒心享受假期出行，以下攻略就是为谱系家庭独家定制。
出行前准备
目的地选择原则
孩子感兴趣的、放松的，尽量不要选择人太多拥挤的地方。
目的地建议
①就近更佳，一天往返周边游
谱系家庭，特别是孩子年龄还比较小或者没有过长途旅行旅行经历的话，建议家长优先选择一天来回的市内游或城市周边游，如农家乐、主题公园、科学馆等，出行方便，不用花太多心思准备安排。
对没有特别出行计划的家庭，家长也不妨带着孩子去亲戚家串门、或者去家附近公园溜达、或者搜索报名一些类似DIY蛋糕、陶艺、摘果子之类的亲子活动，丰富孩子的生活体验。如果担心孩子去亲戚家不适应，也可以邀请同龄亲戚家孩子到家来玩耍。
②长途出行，多带帮手和做好预案
家长尽量避免独自一人带孩子去人流量大的景区，建议多带一些帮手（家人或值得信赖的亲友），提前做好应对突发情况的预案。
市面上有些专门给特殊孩子和家庭的旅游团，家长可以考虑，也可以和其他计划出行的特殊家庭组团，省心也方便。如果让孩子单独去，需要考虑师生配比、安全问题，需要详细考察清楚。
和孩子一起预演
在路线行程的选择安排上，家长可以和孩子一起做规划，设计一个“一起去旅行”的课题或者视觉故事，一步步带孩子明白旅行“这回事”。比如和孩子一起看《小猪佩奇》动画片里郊游、旅行的内容，建立基本的认知。家长可以把要去哪里？将乘坐哪种交通工具？到达目的地需要多长时间？旅行多长时间以及有哪些出行活动等内容，制作成故事卡片向孩子展示，培养孩子兴趣，鼓励孩子询问有关旅行的问题。
住宿安排和携带物品准备
住宿安排
最好选择家庭房，宽敞一些有厨房和游戏空间更好
带物品准备
安全卡&身份标识
家长日常注重培养孩子的安全意识，做防走失演练，让孩子学会外出时主动拉家长的手，为防止孩子走失，还可以提前准备：
给孩子佩戴上有家人电话、地址的卡片、胸牌等，或让孩子背下家人的电话号码。年龄较大、独立能力较强的孩子可以配备手机（有定位&通话功能）；年龄较小、能力稍弱的孩子可以配备有定位功能的电话手表、手环、紧急求生定位仪等；家长根据孩子的实际需要选择。
其他物品
安抚物品：平时喜欢的玩具（方便携带的），建议携带至少3种，以防孩子厌倦。
绘本、书籍
降噪耳塞、耳机、眼罩
视觉提示卡、图片
孩子习惯吃的食物
涂鸦本：对爱写爱画的孩子，可提前准备，增加孩子的动手能力，激发孩子的发散思维
考虑孩子的特别需求
很多星宝会有一些刻板行为，比如上厕所只接受马桶，只吃特别的食物，对某种声音和气味敏感等，家长在选择目的地和做出行规划的时候，要特别注意考虑孩子的特殊需要。
学习急救知识，随身携带常备药物
和孩子一块儿学习一些旅途中的急救知识，告诉孩子在旅途中或许会出现各种各样的意外情况，让孩子做好充足的准备。
出行中安排
应对孩子交通过程的烦躁情绪
出门旅行，孩子很容易在坐车或者排队时感到无聊甚至焦躁，家长不妨把枯燥的等待变成一种游戏，引导孩子观察，比如看窗外的云“哇，好大的棉花糖！”等。家长也要调整好心态，准备好孩子喜欢的玩具、视频、音乐等等，交换着让孩子使用，让孩子保持有事情做，可以很大程度避免孩子在公共场合出现情绪和行为问题。
每日行程安排
行程安排宽松，一半游玩时间，一半休息时间，可以的话尽量保持在家的常规作息。可以和孩子一起拟定行程计划（做一个视觉日程表），让孩子参与进来。
随时关注孩子的情绪和需求
星宝感知世界的方式与普通娃不同，一些我们难以想到的细节可能都会让他们崩溃，比如冲水的声音、商场过强的灯光、某种香氛或水果的气味等，家长在外出时要重点关注孩子的情绪状态，及时了解孩子情绪失控的因素，并积极处理。
其他兄弟姐妹的安排
如果是多孩家庭，家长既要照顾ASD孩子，也要照顾NT孩子，最好父母双方做好分工准备。
旅行回来，做本回忆故事书
家长可以把每一次的假期出行素材，包括出发前的准备资料、交通路线、住宿照片、游玩时的照片等做个整理，配上简单易懂的文字，按照时间顺序，做成一本图片故事书，每一本故事书都可以作为逻辑训练的教材。
做好后的图片故事书，可以和孩子一起翻阅，教孩子“距离、时间、先后”等概念，和孩子一起复述图片内容，再让孩子自己按照时间顺序说一说，这样还锻炼了看图说话能力，有利于学业阶段语文的学习，帮孩子辨识情绪，建立规则意识等，也是家长和孩子间最宝贵的回忆。
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