我是怎么放下对于孩子大脑发育的焦虑的

在我最早入圈的时候，最让我担心和困惑的问题其实就是，孩子大脑是否存在先天或者生理性的问题。因为这个问题的背后代表着，先天不可改变，后天努力无济于事的一种宣判式的冷漠感，和我们面对着此种问题的无力感。

读相关学科的底层基础书籍越读越有信心

加上当时也因为担心在圈内所传很让人担心的癫痫问题，为此我读了《认知神经科学》，《心智成长之谜》《重塑大脑回路》等数十本关于大脑相关的书，其实当时就让我有种割裂感，那就是：读圈内书越读越焦虑，读相关学科的底层基础书籍越读越有信心。

因为那些构建关于大脑，心理，神经的运作机制的书籍，对于大脑发展的可塑性，对于后天对于大脑的改变和重塑，可以说是充满了信心和感叹。

当然这并非是说先天无差异，后天才有影响这么简单，而是非常严谨和详细的论述了大脑成长和塑造的过程中，大脑的机制和塑造是一个什么样的过程。

如何沟通建立连接中一段

引用我特别喜欢和推荐的丹尼尔西格尔的《由内及外的教养》中的第四章：如何沟通，建立连接中一段，带大家一起看一下这位脑神经科学界大牛的视角：“以前人们认为，大脑在本质上是一套存在于身体内部的神经系统，并且作为一个独立的结构发挥着作用。

随着技术的不断发展，现在我们能够较为全面地认识大脑，开始认识到大脑之间的联系是多么的错综复杂。比如说，我们与他人进行大脑上的交流，会直接影响我们自身的大脑结构。这种影响不是一种偶然，而是长期进化的结果，而且这种进化具有一定的弹性——会随经历的改变发生改变——这种高度社会化的器官既受到我们同伴的影响，又反过来影响着我们的同伴。”

他的意思很直白，大脑并非是一个独立无法被影响的内部独立系统，我们是可以积极的帮助大脑更好的成长和塑造的。

当然大脑的更好的发育绝非是依靠着什么“神奇药物”或是“神奇疗法”，而是我们的经历，也就是孩子丰富的与人相处乐趣的童年，这也是在西蒙巴伦科恩书中提到的成长最重要的“童年的金子”。

西格尔接着写了大脑与亲子关系之间的联系

西格尔的关于人的大脑发展的书，前两天在和一个定居在美国的妈妈聊天时，她说，她入职第一天，老板会给女员工送一本《全脑教养法》，来分享这本书曾经给他的帮助，他也希望能够帮助员工们更好的理解和帮助孩子.而加州大学实验心理学博士，脑科学家，中央大学认知神经科学研究所所长洪兰说对于孩子大脑发育最好的三件事是：游戏，运动和阅读。西格尔接着写了大脑与亲子关系之间的联系。

“面部静止”实验和“双电视”实验

“我们可以从基本层面来理解这种大脑之间的联系：思维是随着大脑内或两个人大脑之间能量和信息的流动产生的。对婴儿的研究已经表明，我们刚出生时人际交流的本质是一种调和的、互换的、相互协调配合且适时的交流，这也是一种普遍存在的、把父母和婴儿联系起来的重要作用过程。

研究人员为了知道更多这种作用的具体过程，特意设计了一些方法来研究亲子关系。”科尔文·特里沃森是一位早先接受脑科学训练的研究心理学家，他是世界著名的婴儿研究者，认为父母恰当的回应对婴儿幸福感的形成非常重要。

在“面部静止”实验中，一位妈妈被要求在小孩试图和她交流时保持面无表情。起初这个婴儿表现出了强烈的交流愿望，接着愤怒地抗议，然后变得烦躁不安，最后则放弃了交流的尝试。“研究人员把这解释为孩子希望能和父母进行融洽交流的需求。但是特里沃森认为这个实验没有考虑到这种可能性，即孩子需要的仅仅是一个积极回应，而不一定是和父母进入一种融洽的适时沟通状态。为了说明这个问题以及弄清楚婴儿在早些时候（3个月到4个月大时）和父母的交流中哪些因素是必不可少的，他和同事设计了一个名为“双电视”的实验。

婴儿一般都喜欢盯着爸爸妈妈的脸看。假设在一个封闭的电视回路系统里有两台用信号线连接起来的电视监视器，婴儿一直盯着有妈妈图像的那台监视器看。由于角度设计巧妙，监视器上的摄像机恰好对准婴儿的面孔。换句话说，婴儿盯着监视屏幕上妈妈的脸时，也在无意识地看着摄像机。

这样，摄像机就把婴儿的图像发送到另一台与其相连的监视器里，而他的妈妈此时正盯着这台监视器。而且这台监视器有着同样的设置：妈妈在看着孩子的脸的同时，也在看着摄像机，因此摄像机上的镜头也同时把她的图像传送给了孩子。

实验的第一阶段是让他们进行实时互动，结果人们看到了几乎与面对面交流一样的情景：随着信号的增强和减弱，妈妈和孩子进行着非语言信息的适时沟通，此时他们的情绪在某种程度上达到了一致。这种心理上的调和表明，进行互动的两个人通过非语言信息的情感表达，能够在内心状态上取得一致。

实验的第二阶段则说明了适时的重要性。在这一阶段，播放记录有妈妈画面的录像的前几分钟给婴儿看，婴儿盯着录像里的妈妈，还跟先前一样等着妈妈积极的回应，但是现在不同了——它们不再具有适时性。

由于播放的是录像的前几分钟，所以信号仍然比较强而且积极，但是它们与婴儿此时发出的信号已经不再相符。

接下来会发生什么呢？当妈妈没有做出相应的面部回应时，婴儿出现了和“面部静止”实验中同样的反应：起初变得不高兴，然后恼怒、烦躁，最后就放弃了。这个实验清楚地说明了婴儿需要的不仅仅是父母的简单回应，他们需要的是适时的回应。

在生活中，我们同样需要这种适时性

我们的自我意识产生于与他人的交往过程中。适时沟通能让我们在心理上感到连贯顺畅，并在神经上产生一种核心自我，这种自我完整而有生气，能够在面对外界时充满朝气和活力。交流的断裂则会破坏实时性。

从根本上讲，要修复这种情形就要重建适时性。而有了联系，两个人的内心状态就会重新达到一致，自我感受也会变得连贯。”在写这段我的见解的此刻，我感觉心跳在加速，这个时代，手机在几乎大家都未曾察觉的状态之下，顺理成章的成为了我们“最了解我们的”“所放注意力最多的”“甚至最亲密的”的东西了。

这是一件细思极恐的事情。而超高需求的孩子，在我们状态很好的时候，我们会更到他很好的回应和照顾，然而因为生活的压力，因为我们自己状态的低落，因为孩子的“无趣”和没反馈，我们的注意力会被拉走。而世界里只有我们的孩子，其实是出于一个长期被忽视的状态之下的。这里的忽视并不是说生活起居层面，而是与人相处互相看见对方的情感层面的。

而这件事确实当下大家的一种常态。正常的孩子他们更主动一些，而我们这些敏感习惯于逃避的孩子，只能将自己的关注点，转移到那些让他有控制感，让他觉得有趣，相对简单的一些事物，而我们看起来是“典型的刻板”的事物之上了。孩子并不是天生的物大于人，而是在于人的眼中没有“他”的忽视，让他习惯性的封闭了自己与人的人的信息的处理和反馈罢了。

哪有什么“天生自闭”，若真如此，完全眼中无人的人，如何存在，如何活着？所以我读了一大堆书之后，就将他们抛之脑后，因为他们都在讲明一个简单的事实，一个孩子，能正常的出生了，他就已经具备了正常成长发展的一切潜力了。放下手机，看看孩子，找找和他一起的乐趣。