小磊（化名）是一个活泼可爱的孩子，但在成长过程中，家长和老师发现他存在一些问题。2024 年 3 月，小磊进行了感统评估，结果显示他触觉偏敏感，四肢力量较弱，肢体协调、手眼协调和双侧协调也比较薄弱，前庭敏感，抗拒旋转和较为刺激类的活动。家长对小磊的情况非常重视，积极与老师沟通，寻求解决办法。老师根据小磊的情况制定了详细的目标和计划。
目标一：耐力
首先，重点提升小磊的四肢肌耐力。为了实现这个目标，老师为小磊设计了静撑、脚举大龙球、蹲走、双脚推物、四肢支撑拿沙包、蹲走推物、四肢支撑爬坡等训练项目。刚开始，小磊觉得这些训练很辛苦，总是想放弃。但是，在老师的鼓励和家长的支持下，他逐渐克服了困难。
经过一段时间的努力，小磊的四肢力量有了明显提高。现在的小磊，能轻松地完成各种需要四肢力量的动作，比如搬运一些稍重的物品时不再吃力，跑步的时候脚步也更加有力，速度比以前快了很多。家长看到小磊的进步，非常高兴，也更加积极地配合老师的训练。
目标二：力量运用
在身体肌耐力提高后，老师开始着手锻炼小磊的身体力量运用能力。通过小马拉车、体能棒运海洋球、侧爬四分之一圆放沙包、双手撑球、棍棒移圈、夹球匍匐跳棍子放雪花片等训练项目，小磊学会了如何运用手部力量、下肢力量和身体控制力。
在这个过程中，小磊也遇到了一些困难。比如，在小马拉车的训练中，他一开始不知道如何控制力量，经常拉得太快或太慢。但是，老师耐心地指导他，让他逐渐掌握了技巧。如今，小磊能够熟练地运用各种力量完成不同的任务，他可以稳稳地拿着体能棒运送海洋球，不会再轻易掉落；双手撑球的时候也能坚持更长时间。随着身体力量和力量运用能力的提高，小磊的肢体协调能力也需要进一步提升。
目标三：协调
老师为他安排了交替跳侧爬躲障碍、踩扶手脚踏车、踩无扶手脚踏车、侧向交替跳圈等训练项目。在训练过程中，小磊有时会因为不协调而摔倒，但他没有气馁，而是勇敢地站起来继续练习。在老师和家长的共同努力下，小磊的肢体协调能力有了很大的进步。现在的小磊，能够灵活地在各种障碍中穿梭，交替跳和侧爬都非常顺畅，踩脚踏车也变得轻松自如。
未来目标
接下来，将继续关注小磊的手眼协调和视觉追踪能力的提升，为他制定更加个性化的训练计划。相信在老师和家长的关爱下，小磊一定能够克服困难，茁壮成长。
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