引言
本文主要围绕孤独症情绪图表及其对孤独症儿童情绪识别及沟通的用途展开，原文作者：Donnesa McPherson, AAS。雅恩进行文章采编翻译，仅用于家长学习交流。
很多工具可用于辅助教导孤独症儿童理解和识别自己的情绪，“孤独症情绪图表”就是其中一种非常有用的工具。这些图表包含了图片，并可以根据使用它们的家长或老师的需要增加互动性。情绪调节的开始在于孩子能够理解并识别自己当下所感受到的情绪。对于那些无口语或沟通能力有限的孤独症儿童来说，使用视觉情绪图表可以让孩子更容易地进行沟通。
什么是孤独症情绪图表？
视觉情绪图表会根据不同儿童的需求和创建图表的人的需求而有所不同。但大部分时候，情绪图表会包含不同的人物和不同的面部表情，孩子可以根据自己当下感受到的情绪来指出相应的图片。
孤独症儿童在情感意识方面可能存在困难，而不同的视觉支持可以辅助他们建立和加强这些技能。网上有很多免费资源，提供了示例甚至是已经制作好的情绪图表，父母和老师可打印来用。例如，家长或老师可以在Pinterest上搜索情绪或情绪图表，就可以浏览不同的示例和免费资源，直至找到自己想要的。
孤独症情绪图表应该包括什么？
网络上有许多不同类型的图表，可以根据孩子以及寻求视觉支持的家长或老师的需求而变化。有些互动式的图表可以打印并塑封或者用厚实的纸进行打印，也可以在卡片背后粘上魔术贴，方便孩子轻松地取下并粘贴代表他们当前情绪的卡片。
有些图表可以作为晨间常规的一部分，让孩子通过表情符号或不同人表达情绪的照片来识别确定他们当下的感受；还可以设置情绪评分量表，从“1”（不好）到“5”（非常好）。
这些图表和工具可以帮助孤独症儿童开始用健康的方式识别情绪，并发展更强的自我意识及理解能力。情绪图表能帮助孩子们健康地表达自我及自身的情绪，是一个很棒的起点。
为什么识别情绪对儿童有益？
作为孤独症孩子的家长，我可以说互动情感图表和情绪调节游戏，如Ungame，是教授不同情绪的一个奇妙而有趣的开始。一旦孩子们学会了表达自己感受的词语且了解这些词的含义，他们就能更好地控制自己的情绪。
情绪图表和游戏也可以成为家长和老师学习用不同方式来讨论情绪以及感受的有效工具。许多图画书中都有不同的面孔，传达着各种各样的情绪，这给家长和孩子提供了讨论人物可能感受和原因的机会。
我借助了很多书和情绪图表，以便与自己的孩子谈论许多不同的情绪，每个年龄段都有可用的工具和资源。为幼儿提供的资源可能对青少年没有吸引力，而为青少年准备的视觉支持，对幼儿来说则太复杂了。
父母最了解自己的孩子
总的来说，父母最了解自己的孩子以及他们喜欢什么，我用有趣的表情符号及宝可梦（Pokemon）（为我的孩子）制作了情绪图表。
有很多方法可以创建辅助支持并提升情绪发展及调节的视觉图表，很多网站还可提供示例及现成的情绪图表。
图表有免费的，也有家长和老师付费为孩子个性化定制图表的资源。情绪图表有无限的可能，每种性格、爱好和其他孩子可能喜欢的事物都可以做成情绪图表。
常见问题解答(FAQ)
Q： 孤独症情绪图表通常包括了哪些类别或情绪？
A： 孤独症情绪图表通常包括一系列基本情绪，比如快乐、悲伤、愤怒、恐惧和惊讶。一些图表可能扩展更多细微差别的情绪，以便更全面反映个人的情绪体验。
Q： 如何介绍和实施孤独症情绪图表？
A： 首先要积极地、清晰地解释使用情绪图表的目的，逐渐把图表融入日常生活，通过展示情绪图表如何识别和传达各种情绪来鼓励个体使用。
Q： 孤独症人士如何表达自己的情感？
A： 一些孤独症人士直接用言语表达情感，而另一些人则可能会通过给予礼物或提供帮助等行为表达情感。他们不一定总是像其他人一样使用面部表情，但他们的感受都是真诚的。
Q：孤独症成人能感受到爱吗？
A： 没有科学证据表明孤独症成人缺乏爱的能力。研究显示，尽管沟通差异可能会影响他们的感知表达，但他们体验及表达爱的方式与神经典型发展的个体相似。
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