感觉统合是指脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程，是个体进行日常生活、学习和工作的基础。相信家长朋友们对感觉统合的重要性有所了解，接下来，为大家推荐八个在家就能做的感觉统合活动。
目的：提供前庭刺激，改善身体概念及计划动作的能力。活动内容：让孩子在垫子上或床上连续翻滚运小玩具（任何拿得住的小东西）。活动目标：孩子可以连续翻滚从床头到床尾运小玩具10次（根据孩子的能力水平确定次数）。
01：连续翻滚
02：擦乳液
目的：提供触觉刺激，减敏感。活动内容：替孩子在手、脚、身上或脖子上擦乳液，或让他自己擦，抹匀。可以用痱子粉来替代乳液，或者海绵、毛巾在身上擦也可以。从手到手臂，由远及近的擦拭。活动目标：孩子无特别排斥或喜欢这种刺激的反应。
目的：抑制迷路张力反射，提供前庭及本体觉刺激，改善身体概念及两侧协调活动内容：孩子躺在床上，两手抱膝身体屈成球状，前后摇动二十下，或左右翻滚二十下。活动目标：孩子可以正确且协调的前后或左右摇动身体。
03：摇摇船
04：花式走路
目的：改善身体概念与计划动作能力。活动内容：鼓励孩子用不同的方式走路，如跪行、用臀部走路、爬着走、四肢着地走。如果孩子想新的方式有困难，家长可以给予提示或者示范。活动目标：孩子可以学会或者想出不同的走路方式。
目的：促进手眼协调及平衡能力。活动内容：用气球或塑料袋代替毽子，用脚来踢，看孩子可连续踢中几下。注意孩子安全，不要在踢的过程中踩进塑料袋里缠住脚。活动目标：孩子可以连续踢中气球或塑料袋三下。
05：踢气球
06：吹青蛙
目的：改善身体的稳定度和口腔功能活动内容：将纸折成青蛙放在起跑线上，小朋友以小狗爬的姿势吹青蛙。家长可以和小朋友一起比赛，但是要让小朋友们有成就感哦。可以用纸片代替青蛙。活动目标：孩子可以用小狗爬方式吹青蛙前进三米左右（距离视小朋友能力而定）。
目的：促进两手协调活动内容：用黏土、橡皮泥、面团练习搓成大小一样的汤圆。活动目标：孩子可以搓出至少5个大小一样的圆球。
07：搓汤圆
08：舔嘴唇
目的：改善口腔功能及舌头的运用活动内容：将蜂蜜、果酱或巧克力酱涂在孩子的嘴巴四周，然后让他舔干净。如果不知道哪里还有，家长可以告诉他，或者看一眼镜子，但是不能看着镜子做。活动目标：孩子可以将嘴唇四周的食物舔干净。
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