入学准备——执行功能篇

执行功能技能包括集中注意力、听从指示、灵活思考、自我控制和自我调节能力等等。发展执行能力为孩子们解决问题、学习和面对在学校学习的挑战做准备，处理人际冲突和其他情绪状况。例如，当孩子能灵活思考，把注意力转移到考虑社交情境的其他不同方面时，他们就能更好地解决当下面临的问题。

虽然执行功能技能和社会情感技能相关，且经常共同发展，但它们彼此不同。下图显示了执行功能技能和社交情绪技能之间的关系，以及它们如何重叠在儿童的自我控制和自我调节中发挥作用。这些技能的协作才能帮助孩子管理他们的感情、思想和行为。本文讨论了教师如何策划游戏和活动，为儿童创造机会，培养执行功能技能。

一设计游戏培养执行功能

设计游戏来有目的性地鼓励孩子听、记和遵循指示；灵活思考;表现出自我控制能力。

有多个步骤或说明的游戏将帮助孩子更好地倾听、记忆和遵循指示。

需要孩子们将自己的动作与老师提供的视觉、口头或音乐线索联系起来的游戏能够帮助孩子们练习快速灵活思考。

指定特定孩子对老师的指示做出反应的游戏（比如，穿蓝色衣服的孩子）会鼓励孩子们练习冷静地等待轮到自己的顺序，培养冲动抑制能力。

培养执行能力的游戏通常持续10-20分钟，每周练习几次。下面几个是教师用来培养孩子听从指示、灵活思考和控制冲动能力的游戏。

01红灯，紫灯

“红灯、紫灯”是学校里经常玩的游戏“红灯、绿灯”的变体。在游戏中，老师告诉孩子们当出现某种颜色或形状时该做什么动作。老师站在教室的一端，举不同颜色的圆纸。孩子们看到一个红色的圆圈升起来的时候可以走近老师一点，看到一个紫色的圆圈升起来的时候停下来。或者，当蓝色圆圈升起时，孩子们可以鼓掌，当橙色圆圈升起时，孩子们可以跳起来等等。

02冻结游戏

老师播放音乐，提供一套指令，鼓励孩子们跳舞。例如，指令可以是慢歌慢舞，快歌快舞，音乐一停孩子们就停下来。也可以是比较相反的指令，快节奏的歌是慢慢地舞动，听到慢节奏的歌孩子们需要快舞。

03鼓点游戏

在鼓点游戏中，老师让孩子们根据鼓点节奏做出不同的动作。老师可以为孩子们选择不同的动作，比如拍手、跺脚、快走、慢走、爬行或跳跃。

使用一致的，可预测的流程来教学执行功能游戏可以帮助孩子们保持冷静，注意力集中，并准备好玩游戏。教师可以介绍一套一致的程序，比如，每个游戏都设置三到五个步骤，第一步是欢迎大家的问候或歌曲，孩子们随着歌曲的节拍鼓掌，手牵手跳舞。第二步是介绍游戏或活动。第三步是让孩子们玩游戏。

最后一步可以是总结时间，促使孩子们反思他们玩游戏的经历。老师询问孩子们喜欢游戏的哪些方面，他们认为游戏进展如何，以及学到了什么。如果这个游戏是关于轮流的，那就问问孩子在脱口而出答案之前，这个游戏是如何让他们停下来思考的。

二增加游戏和活动复杂性

一旦孩子们习惯了游戏，掌握了最初的规则，教师就会进一步让游戏更有挑战性，以帮助他们的执行功能技能发展。增加挑战也会让孩子们保持兴趣和动力玩游戏。考虑用以下方法来改变游戏。

在游戏中添加更多规则。为游戏创造更多规则将使游戏更具挑战性，并要求他们使用执行功能技能来成功玩游戏。例如，在红灯，紫光”游戏中添加额外的颜色，并要求孩子们在这些颜色被调用时遵循不同的规则。另一个选择是在游戏中添加非圆形的干扰类形状。这就需要孩子们区分圆圈和其他形状，以确定在非圆形时停止，圆形时继续。

逐步消退玩游戏的指导。另一种选择是随着时间的推移减少提示，最初可能会给孩子们提供详细的游戏指导，并经常提醒孩子们游戏规则。随着时间的推移，老师会减少指导和提醒，让孩子们记住是如何玩游戏的。

提高游戏的速度。随着孩子们对游戏越来越熟悉，可以考虑加快指令的速度。例如，在“红灯、紫灯”游戏中的颜色、“冻结”游戏中的歌曲类型或“鼓声”游戏中节奏快速切换，游戏玩得越久。

改变游戏规则。定期改变游戏规则，促使孩子们适应新的规则。比如，让孩子们做相反的事情，或者在游戏中添加新的规则。

改变孩子在游戏中的角色。刚开始可能是教师主导整个游戏，教学生如何进行整个游戏，随着学生对游戏的熟悉，老师可以每天挑选一个不同的孩子来引导游戏，让所有的孩子最终都可以成为游戏的追随者和领导者。

在更换游戏时，要考虑到教室里孩子的年龄和发展阶段。年幼的孩子可能只会玩一个简单规则的游戏，而大一点的孩子可能会玩更复杂的游戏，有多个规则。在游戏过程中支持孩子，调整游戏的复杂程度，让孩子轻松且投入参与其中。

当游戏变得更复杂时，鼓励孩子们注意是什么让游戏变得更困难。问他们现在游戏发生改变后，他们需要做什么。这可以帮助孩子们面对有挑战性的情境或需要解决的问题时，学会停下来，退后一步，再有意识地采取行动。

三嵌入执行功能活动

在一天的学校教学日程中创造机会让孩子们灵活思考，听从指示，解决问题，自我控制，提供执行功能技能的持续练习。执行功能活动促使孩子们有意识地计划和解决问题。下面列出了一位教师在教学日程中融入执行功能教学活动的方法，供大家参考。

练习的技能：听从指令

什么时候练习：户外游戏时间

“指挥家”游戏。抽选一个人当“指挥家”指挥其他同学的行动。比如，“指挥家说，单脚站立”，那么全班单脚站立。如果指挥家只说一个动作而没有先说“指挥家说”，那么全班就不能听指令，听指令的学生就出局。

练习的技能：记住列表中的多个项目

什么时候练习：在读写教学期间

读一本有重复信息的书，比如《非常饥饿的毛毛虫》，让孩子们记住毛毛虫已经吃了什么。

练习的技能：计划，解决问题

什么时候练习：数学课

给孩子一个包含多个步骤的项目，每一步都逐步变得更复杂。让孩子们用积木搭不同类型和大小的塔。先用同样大小的积木建一座三层楼高的塔。逐渐将塔楼建得更高，并使用不同大小的积木。例如，搭五层楼的塔，底部使用大块，顶部使用小块。

练习的技能：听从指示，轮流行动

什么时候练习：美术课

把孩子分成几个小组。让他们轮流完成一个多步骤的活动。例如，完成一张雪人的照片，让每个孩子剪一块雪人，然后让孩子们轮流把碎片按正确的顺序粘贴到海报上。

在游戏和活动之外提供额外的练习机会。要求孩子在举手前进行“思考时间”，或者当另一个孩子或老师给出答案时，通过点头或竖起大拇指来表示非言语的同意，以练习自我控制。在小组活动中随机叫不同学生的名字，让学生重新集中注意力。表扬和强化上课注意听讲并安静坐着的学生。

Q A提问和专家组的回答

提问：执行功能不就是社交情感学习的一部分吗？我不明白为什么需要单独安排活动来教授每一项技能。

专家回答：执行功能和社交情感技能是不同的，虽然它们在共同帮助孩子控制自己的思想、感情和行为。用于培养这些技能的活动是不同的，而且对于不同年龄的孩子来说，也会有所不同。建议将社交情感指导和执行功能活动分开进行，以确保学习目标得到明确界定，也可以确保儿童不会在短时间内被太多的新概念所淹没。

提问：我试着增加游戏的复杂性，但是孩子们变得有些困惑。

专家回答：任何的改变都应该是逐步进行的，避免过快提高游戏难度。当游戏规则过多或活动过于复杂时，孩子们可能会不知所措。如果孩子感到困惑，您可以退一步，简化游戏或活动的流程或规则。孩子们可能需要在更简单的游戏中进行更多的练习，然后才能准备好进入更复杂的规则或指令。

另外，在海报上用图片展示游戏或活动的步骤也会有所帮助，给予更多的视觉支持。此外，不要让游戏或活动持续超过10-20分钟，因为孩子可能会失去兴趣，难易度需要根据他们的能力进行调整。

参考文献

Burchinal, M., Krowka, S., Newman-Gonchar, R., Jayanthi, M., Gersten, R., Wavell, S., Lyskawa, J., Haymond, K., Bierman, K., Gonzalez, J. E., McClelland, M. M., Nelson, K., Pentimonti, J., Purpura, D. J., Sachs, J., Sarama, J., Schlesinger-Devlin, E., Washington, J., & Rosen, E. (2022). Preparing Young Children for School (WWC 2022009). Washington, DC: National Center for Education Evaluation and Regional Assistance (NCEE), Institute of Education Sciences, U.S. Department of Education. Retrieved from https://whatworks.ed.gov/.