给新手的特教老师守则：向阳老带新专辑（五）成长万岁-学习经验分享

成长万岁！

向阳儿童发展中心：钟秀兰

七月份接到李老师安排的这个假期进修主题，我瞬间就焦虑了，不知道可以分享啥了。思来想去，突然想到，自己似乎从未对自己的专业成长做过整理，借此机会可以为自己的成长做一个整理。

算起来，从2012年7月到向阳至今已有12年了，我也从初来的一个小菜鸟，变成如今的熟手了。回顾自己的成长，突然想起了一首歌《蜗牛与黄鹂鸟》，我就像是那只背着重重的壳的蜗牛，在慢慢地向上爬着，包袱重，走得慢，但是好在一直在向上爬，猛然回头一看，我已然爬上了树干，虽还未到达目的地，但已经找到了达到终点的路。感谢这一路上诱导我、引导我学习的师长，陪伴我成长的伙伴，鼓动着我成长的学生和学生家长。

我主要是做脑瘫孩子的运动康复工作的，但是我是特殊教育专业毕业的，我的学习历程，可以说是一个跨专业学习的历程，就是如何在工作后不断提升运动康复技能。就自我康复技能的提升，我从三个方面来进行总结。

一、知识体系的完善

做儿童运动康复，有几个知识是属于先备知识，包括：神经解剖、肌肉运动解剖、骨骼系统、动作控制与动作学习理论，儿童发展，以及介绍运动康复方法的书。特别是前五个，这几个知识先熟悉，再去学习其他与运动康复有关的知识，就很容易学习了。

1、听课-系统课程学习：我并不是康复专业毕业的，故而康复基础知识都是工作之后自己补的。最初我选择了最自由并且看起来也最简单的方式--看书，可是看起来越简单的方式，执行起来却是困难的，记不住，看不懂，一看书就想睡觉，这些专业书都几乎成了我的催眠曲，抱着书就犯困！几经尝试与努力，对于我来说都是收获颇微，后来一个契机方老师请了第三军医大的陈卫军老师和姚忠祥老师为我们系统地讲解了神经解剖学和神经生理学的基础知识。与此同时我自己去报考了一个康复专业课程进修。前期的学习加上三年的课程学完之后，我发现原来看起来极为费力的书再去看时，看起来轻松多了，还能与实际的操作工作相联系。有了这些基础知识做打底，再去看运动康复相关的书，就觉得轻松了很多。当然不一定学一个专业就要去报考一个专业，现在有很多学习的途径，比如MOOC慕课就是一个比较不错的学习途径，每学期都会有大学课程实时更新，是系统学习基础知识不错的一个途径哟！要想学好一门专业，基础知识不可缺！

2、阅读：向阳有个传统，每位老师每年要读15本专业书籍。这样的传统也是我自己最初主要的学习途径。但是我自己最初的阅读是混乱的，一种是遇到问题找书读，一种是别人推荐什么书，就读什么书，这样的阅读方式是比较散乱的，收获也不大。慢慢地，我自己开始主题式的阅读，想要了解什么样的知识，就会找到相关的书籍，集中起来读，这样阅读会更有系统，阅读后的收获会更大，这样的阅读方式是我自己现在比较喜欢的。

3、讲课：我极其不擅长做整理，所学的东西不易系统地归纳起来，并且平时做临床操作，很多时候的思考都是集中在孩子身上，自己本身缺少动力去做总结，去找到自己为孩子所做的活动背后的依据是什么。按照我自己的懒惰劲，我是极其容易变成知其然不知其所以然的。但是向阳是不容许我这样的，我被推上了讲台，给家长讲课，培训班给学员讲课。特别是给培训班的学员讲课，不是我把PPT上的内容讲完就可以了的，还会面临学员提问，这里面涉及的知识面就多了，这就要求我自己在备课时做好充足的准备，基本概念，相关知识的储备，每次备课我都会把自己所要讲的内容写下来，把需要解释的概念，需要扩展的知识都写下来，去思考自己所要讲的知识点的前因后果，去思考要讲一个知识点，需要搭建怎样的知识体系才能讲清楚……要达到这些，就需要反复地思考整理，反复地查阅资料，这样的过程是极其花时间的，但是这样一系列的工作做下来，我会有一种自己又功力更进一步的感觉。故而虽然我自己讲课讲得不好，我也害怕站在讲台上去讲课，我还是愿意去讲课，特别是新的主题，只要要有新的主题，李老师问我想不想讲，我基本都会答应，不是我一定能讲好，而是这对我来说，是一个整理进步的机会。

4、参加培训，在向阳最安逸的就是可以有机会参加各种培训，我自己从到向阳至今，每年至少能参加两种培训，内容涵盖了运动康复、作业治疗、语言治疗、特殊教育、艺术治疗、辅助沟通技术、成人服务等，有我们自己举办的培训班，也有外出参加的培训班，大量地学习，为我专业的发展储备了大量的知能。学习之初，我自己其实会更多地选择运动康复类培训来做学习，因为其他专业对我来说，我觉得自己多半用不到。故而初期很多其他专业的学习都是因大家在学或者是老师的安排，我都是抱着扩展知识的角度去学习的。但是慢慢地我发现不是这样的，我所学的，我都在用，专业是有相关性的，其他专业的学习其实是在帮助运动康复专业的发展。我也渐渐地体会到方老师说的，一个专业想要发展得好，其相关专业也是不会太差的，若是自己本专业要达到教练级别，那要有一两个专业都能达到能做相关知识的整合或者授课的级别，其他相关专业也要能达到科普的级别。所以学习任重而道远！

二、操作技能的提升

运动康复，操作手法还是比较重要的，同样的动作，操作手法的好坏，所出的效果还是有很大的不同的。操作技能的提升可以从几个方面去努力：

1、大量的案例的练习：这是最直接也是最重要的途径，运动康复是需要手感的，这就需要大量的操作来累积，我想每一位运动康复老师都是经历过了反复的肌肉酸痛之后才能练就一手好的操作技巧与操作手感。

2、姿势评估能力：操作技能其实是依托在精准的姿势评估之上的。这个其实也没有什么捷径，除了基本的知识学习，就是大量地观察，练习自己眼睛观察的敏锐度。除了现场观察，通过视频观察练习也是非常有效的一种方法。

3、自我体验：这是我初期做得比较少的，因为一些契机，我开始练瑜伽与普拉提，瑜伽是一种比较注重自我感受的锻炼方式，搭配上普拉提的锻炼，我开始明显地感受到同样的动作，姿势些微的不同，带出来的效果是很不同的，这样的觉察让我对姿势的评估与判断更精确，在进行操作时，也可以调整得更为准确。所以，给孩子做活动，先自己做一下，看看怎么做才是你想要的，再用到孩子身上去，才做得更精准。

三、与学生建立稳定的互动关系：信任与用心陪伴

和人打交道这个事情对我来说是存在困难的，甚至可以说出门社交对我来说是一件让我觉得紧张的事情，所以很多时候我更喜欢一个人。可是做这个工作，就不可能不和人打交道，甚至说还不仅仅是要打交道，还要打好交道！这对我来说算是一件极为苦恼的事情了，很多时候看到其他老师和孩子轻松自然地就可以建立良好的关系，我都羡慕得很。故而这个部分我自己本身并没有特别多可做分享的。今天会有想要分享，得益于我自己这一年作为母亲的经历。

人生就是一场修行，需要什么，他就会为你提供什么！故而去年我的宝宝降临了！这一年，我工作之余的时间几乎都花在了他的身上，专业的学习脚步慢了很多，为此我甚至一度很焦虑，作为母亲，总觉得自己陪伴孩子的时间不够，可是作为一名老师，又担心自己目前的状态会让自己的专业停滞不前，可是猛然有一天，我发现我和我新收的两个学生关系都挺好的，这种好是和以前带学生的感觉所不同的，我明显发现我和他们互动是没有压力，他们和我互动时的状态也是比较轻松的，是安心的，而且学生的进步也是比较快的。细细回想，在带孩子这一年的时间，我并不是没有学习，只是我的学习是作为一名母亲在学，我的宝宝就是我的学习宝典。他为我提供了24小时的机会学习如何与孩子建立良好稳定的关系。我突然开始觉得陪伴孩子成长的时光，我的专业并未停下，反而是在不断地成长，我也开始调整自己的心态，在陪伴他的时候用心陪伴，用心当好妈妈，这就是我现在的专业发展。因为我们的学生都是妈妈的孩子！

如何与孩子建立良好的互动关系，有很多技巧，比如敏锐的觉察度、好的话术、有趣的活动等等。这些不是我所专长的，今天我想分享的是我开始作为一名母亲在陪伴孩子的过程中所想到的--信任与用心地陪伴。我们各种技巧在使用的前提是你是相信孩子的，相信他当下的状态是真实的，相信他是好学的，相信他是向好的，相信他……这时我们给出的反应才是真诚的，才更容易站在孩子的立场考虑问题，会尊重他，而不是非此不可的状态，对孩子的包容性会更大，也才更容易让孩子觉得和我们在一起是安全的，这时的他才能安心地跟着我们学习。同时，想要和孩子有好的关系，用心的陪伴是很重要的，我们和孩子在一起的状态，孩子是可以觉察得到，在你和孩子待在一起的那个时间段，调整好状态，做一个有质量的陪伴，胜过长时间但是不走心的陪伴。所以，我想说，先学会信任自己的学生，在陪伴我们的学生时，调整好自己的状态，用心陪伴！

以上是我所做粗略的总结，个人经验，希望能有用，也欢迎大家补充！