电子产品的视觉刺激和听觉刺激相较于其他的游戏活动对孩子有着更加强烈的吸引力能够满足孩子一部分感知觉的需求。逐渐地孩子对感知觉需求的阈值有所提升那么普通的活动就不容易满足孩子感知觉刺激的需求，使得孩子更愿意沉迷于电子产品当中，从而形成恶性的循环使孩子更不愿意加入到集体社交当中。那么我们怎样帮助孩子纠正沉迷电子产品呢？
通过融合绘本故事和社交游戏帮助孩子
在日常的生活中我们可以通过符合孩子能力阶段的、有趣的、好玩的游戏或者活动来使得孩子的时间丰富起来，针对不同阶段的孩子我们需要有不同的互动，小龄阶段的孩子我们可以通过夸张的身体动作和面部表情配合上生动有趣的声音表演等活动来跟孩子玩耍既能跟孩子建立亲密关系也能在这个过程中练习孩子对我们的关注。大龄的孩子我们可以可以通过融合绘本故事和社交游戏来帮助孩子丰富孩子的闲暇时光还能够帮助孩子构建恰当的社交模型，何乐而不为呢？
家长有效地控制好孩子电子产品的使用时间
其次是需要家长有效地控制好孩子电子产品的使用时间，把控好孩子使用电子产品时的内容。可以运用代币的形式跟孩子确定好电子产品的使用规则，例如每完成一项任务可以获得一枚代币，集够十枚可兑换10分钟的电子时间，可以选择换或是不换，如果过可换取的电子时间比较长可以中间加入“广告时间”等这样的方式逐渐减a少孩子的电子时间来避免孩子情绪爆发。
选择合适的时间到户外活动
可以带孩子参与一些室内或户外的大运动活动，室内可以玩“趣味小推车”一类的游戏既可以提高孩子的上肢力量也可以增强孩子的身体协调能力等。也可以选择合适的时间到户外活动既可以丰富孩子的生活环境又可以给孩子创造参与社交的机会。
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