帮助孩子少发脾气，多多开口说话的6种实用策略

各位家长，您是不是有一个最大的心愿和苦恼?那就是——希望孩子能更多地主动说话，好好说话，少一些“一不顺心便发脾气”的暴躁场面。今天，雅恩小吖吖给各位家长带来了6种实用的策略方法，无论孩子是否被诊断为自闭症或发育迟缓，这些策略对于控制孩子发脾气和增加孩子的主动沟通都会将会非常有效。

这6种实用策略方法，分为3种预防措施，主要是用于帮助减少孩子发脾气的可能性，还有3种应对策略，主要用于帮助在孩子已经发脾气时有效地处理和应对。结合日常教学中其他技能，这些策略方法不仅有助于控制幼儿发脾气，还有助于为儿童的发展营造积极和支持的环境，最终使孩子越来越能顺畅地与人交流、沟通。

了解一下孩子发脾气的原因

相信当过父母的都会深有体会，孩子发脾气会让你崩溃。要解决孩子发脾气的第一步，就是要了解孩子发脾气的原因，不然，你会觉得无从下手，“怎么都哄不好”的感觉。那么现在就让我们深入了解一下孩子发脾气的原因。

不管孩子是学步儿童还是大人，他们都有可能会发脾气。按照儿童心理学家的解释，发脾气是一种情绪爆发，通常发生在孩子的需求或愿望未得到满足时。幼儿发脾气可能是身体上的、口头上的或两者兼而有之，可能是大哭、大叫、躺地打滚，还可以是打人、踢人、咬人等等！无论是幼儿还是大孩子，发脾气通常都很具破坏性。

总而言之，孩子发脾气对于父母来说，既生气又心疼，更怕的是面对突如其发的爆发束手无策，所以，我们更希望可以花 95% 的时间来防止孩子发脾气，不要等到“着火了才来救火”。孩子发脾气可能让你抓狂，但不要担心！可以有效预防和处理。

根据行为分析原理，行为有四种功能

正如我们之前所说，孩子发脾气往往是因为其需求和愿望得不到满足。他们可能是为了得到他们想要的东西，比如想要的玩具、想要的食物，也可能是为了引起你的注意。根据行为分析原理，行为有四种功能。

社会关注——因为孩子想要引起你的注意，所以他们可能会发脾气

逃避——孩子可能不想参加某项活动，或者不想待在某个地方，他们可能会发脾气以离开或停止该活动。

获得有形物品——孩子可能会为了得到他们想要的玩具、食物或物品而发脾气。所以这也可能是导致你让他离开公园回家时孩子大发脾气的原因。

感官刺激——这不一定是引起发脾气的直接原因，但如果孩子对某个地方的噪音敏感，或者不喜欢所穿衣服的感觉，则可能是发脾气的原因。虽然有这四种功能，但大多数幼儿发脾气都会与获得注意力有关，这就是为什么在处理发脾气时，尽可能地限制对他的注意力非常重要。

其次，孩子的语言沟通表达能力，也是导致频繁发脾气的重要原因。语言困难的儿童可能清楚地知道自己想说什么，但无法将自己的想法转化为清晰的句子，无法顺利、及时地表现出来，从而导致心情沮丧。特别是对于年幼（6岁以下）的孩子来说，无法表达和无法处理自己的情绪，可能会导致更多的发脾气或其他行为问题。

来看看如何采取一些措施来减少孩子发脾气的可能性

孩子发脾气可能让你感觉非常难以预测，尤其是年龄越小的孩子发脾气，可能完全是一时兴起，尤其是孩子不会表达时，更是难以琢磨，让你不断感觉到自己的无能为力。为了让孩子更多地用语言来沟通，减少发脾气，我们希望花 95% 的时间来预防问题行为。

预防策略1. “8 比1”

经常看到一些家长甚至幼儿老师，对孩子一些小小的行为和指令执行喋喋不休，好像觉得孩子“这也不行那也不可以”，一些要求甚至可能是孩子无法做到的，这样就是将关注都集中在孩子的劣势或负面。要扭转这种局面，一定要找到积极的方面，要让儿童知道，即使是他们一点点小小的“好”行为，我们都看到了，赞赏了。

我们越关注到那些“积极的、正面的”行为表现，孩子发脾气的情况就越少。“8比1”指的是1次的否定和纠正需要配合8次对行为的积极肯定。

预防策略2. “说3遍”

当孩子以发脾气的行为要求某物时，准备好把它给他们，并在把水瓶递给他们之前说三遍这个词，如“水，水，水”。

如果孩子说出或试图说出水这个词，就立即给他们水，如果他们不这样做，那么在说第三次之后，仍然要给他们水。培养语言技能，示范恰当的表达，这对于孩子最终能够识别和表达他们的情绪，非常重要。但要注意示范的语句长短要符合孩子的能力，语速适当，语气平稳。

预防策略3. 善用餐桌时间

熟悉雅恩的家长应该知道我们倡导“功能性沟通”和将训练融入日常，我们一直向家长提倡善用餐桌时间。餐桌时间鼓励积极的互动、积极的鼓励和沟通。在餐桌时间，我们会安排简短的练习，用孩子熟悉、喜欢的食物、餐具来培养语言和学习技能。提供积极的参与可以防止幼儿发脾气。

除了这三种主要的预防策略之外，您还需要记住规划好自己的一天，管理好自己的心情，注意自己如何应对压力情况，避免对孩子大声喊叫，不要带着怒气说话或行动，为孩子树立积极行为的榜样。另外，保持稳定有序的一日常规，可以帮助孩子了解预测未来，帮助孩子感到安全。。我们花了很多时间讨论如何防止孩子发脾气，但是当孩子发脾气时你该怎么办？当孩子打你、咬你或尖叫时该怎么办？让我们深入探讨一下你可以采取哪些措施来防止孩子继续发脾气。

采取哪些措施来防止孩子继续发脾气

孩子发脾气时，首先要记住的是安全，我们希望尽快让孩子和我们自己安全。不要让自己成为任何攻击行为的目标，因为我们想要防止这种情况发生并立即处理这种行为。我们当然不想用大喊大叫或攻击性的方式应对孩子发脾气。保持冷静和中立非常重要。

应对策略1. 停止关注

当出现问题行为时，首要任务是安全。如果我们确认孩子是安全的，就必须停止所有关注。这意味着：不要大喊大叫、说话、数数或给行为贴标签。记住：这时候任何关注都可能是一种强化。当事情进展顺利时，我们希望成为溺爱、积极的父母，但一旦孩子发脾气，就要停止这种行为。

应对策略2. 嘘，并给予

这种方法可以让孩子明白，抱怨、发脾气或问题行为无法让他们得到想要的结果，只有平静的行为才能让他们得到想要的结果。如果孩子发脾气时要求得到某样东西，试着“嘘，这样说……”或者如果孩子不会说话，就说“嘘，嘘”，等孩子平静下来后，给他们想要的玩具、食物、活动等。如果他们出于某种原因不能得到他们想要的东西，试着让他们安静下来，然后给予另一种积极的强化（不同的玩具、零食等）。

应对策略3. 有计划的忽视

即使你保持沉默，注意力也是一种强化。如果你和另一个成年人在一起，在等待孩子平静下来的同时，你们可以互相交谈（如果你独自一人，可以滚动手机或假装在写字）。这可能意味着要等待 30 秒到几分钟的哭泣，但一旦孩子停止哭泣并显得平静，就把所有的注意力都放在他们身上，并将他们引导到新的活动中。请记住，在孩子发脾气时想用大喊大叫制止他，或者过度地想与他讨论、讲道理可能都是无效的。

发脾气对每个人来说都很难，您可能会感到情绪低落，而且您的孩子很可能也是如此。我们希望尽快摆脱孩子发脾气的困扰，转向更积极的活动，并记住不要把孩子发脾气当成针对他个人的事情，也不要对孩子心怀怨恨。他们在学习，我们也一样。

发脾气后立即恢复 95% 的时间预防，并恢复乐趣和积极性！总而言之，我们希望通过创建积极的学习环境并花费大量时间开展活动来培养语言技能，从而在 95% 的时间内防止孩子发脾气。当孩子发脾气时，我们要简明扼要，并限制注意力。我们要帮助孩子冷静下来，这样他们才能积极地提出他们想要的东西，我们才能处理好强烈的情绪，而不是关注我们不想看到的行为。试试看做一做，希望我们的这 6 种策略能够帮助您减少幼儿发脾气并提高沟通技巧！