在孩子发展的过程中,很多家长发现孩子的情绪不太稳定,或者没有安全感。却又不知该怎么解决这个问题。那我们就可以从触觉方面进行解决,触觉可以促进情绪稳定。婴幼儿被按摩、拍抚、拥抱、亲吻时,会减少孩子哭闹的时间,使焦虑压力得到舒缓。
威尔巴格按摩-关节挤压法是源于感觉统合理论的一种训练方法,主要利用触觉刷和按摩来改善孩子的触觉失调,整套手法有着系统的流程顺序,具有较强的操作性,适合课堂和家庭训练。该方法针对触觉敏感和触觉迟钝的孩子,训练方式有所不同,具体步骤如下:

1. 针对触觉敏感的孩子:
首先使用触觉刷:用触觉刷先从四肢刷到背部,再刷到脚,每个部位一次只刷一遍。刷的过程要快速且有一定力度,保证触觉刷的刷毛是弯曲的,整个过程大约两三分钟,以唤醒身体的感觉接受器官。需注意,面部和肚子比较敏感,因为面部神经比较多,肚子离内脏比较近,所以这两个部位不要刷。
2. 针对触觉迟钝的孩子:
-震动按摩:例如把手插进米袋子里(感受挤压),钻隧道等。
-触觉刷使用方法:可以重复刷同一个地方,且轻重、速度需要多变。
关节按压
将腕关节、肘关节、肩关节、膝关节和踝关节各挤压10次。用双手从双肩向下轻压10次,然后从前胸和后背互相轻压3次。对于年龄较大的孩子,可以增加训练强度,如原地跳10次(脚后跟落地),或双手水平抬至与肩高用力推墙10次。最后轻轻地将孩子的手指和脚趾末端加以拉伸。
威尔巴格按摩法中的关节挤压方法目的之一是改善本体觉,可以帮助孩子更好的感知身体在空间中的位置、运动和力量。如果要对孩子进行相关训练,建议先咨询专业医生或老师,以确保训练方法的正确性和安全性。
威尔巴格按摩法可以降低神经警醒度,让孩子进入安定、舒服、放松的状态,有助于改善感觉防御、睡眠障碍、情绪障碍等。
如果你想了解更多关于儿童感觉统合或威尔巴格按摩法的详细信息,建议向专业的职能治疗师或相关医疗机构咨询。同时,在日常生活中,家长也应多关注孩子的成长和发展,为孩子提供丰富的触觉体验和适宜的环境刺激,以促进其感觉统合能力的正常发展。